『ローマンカモミール』
しっかりとした芯の強さと、やさしさのある香り
女性と子供のケアによく使用されます。
我慢しているときや、不安や怒りで
首が硬くなったり、体調が悪くなったりした時に。
自律神経を安定させることで、心身のバランスを調整します。
鎮痙作用もあるので月経痛の緩和にも。
中枢神経の働きを抑制する成分を80％近く含むので
緊張がつづいているときの睡眠トラブルにも役立ちます。
以上、５つのアロマを紹介させていただきました。
ホルモンバランスをトトノエルと
心と体の調子がよくなり、快適な毎日が送れるようになります。
ちょっと調子があまりよくないなと思った時には
ご紹介したアロマをぜひ活用してみてください。
